Hey Magic Member

Welkom bij de maand MEI. Die staat voor MIJ. Jou dus. 

Het thema van deze maand is: Zelfzorg is het nieuwe harde werken, dare to put yourself first!

Om je te ondersteunen in jouw zelfzorg momenten,          heb ik allerlei leuke Magic Goodies voor je 

Hier kun je elke dag bijhouden met een vinkje of je een Magic Me Moment hebt gehad. Als je de Instant Magic Prayer luistert is dat al een vinkje!

Alles wat je aandacht geeft, groeit. ENjoy your Magic Me Moments! Print deze uit en hou het voor jezelf bij 🙂

Geniet elke dag van 1 of meerdere nummers uit deze playlist. 

Muziek en lyrics laten je op een leuke manier een boodschap doorkrijgen. Gekoppeld aan dit thema deel ik nummers met jou die mij inspireren als het gaat om zelfzorg.

Dit interview heb ik speciaal voor de lezers van mijn boek opgenomen. Ik deel hem ook graag met jou! Chantelle Rodgers, directeur bij Music Matters en oprichter van IXL Sickle Cell Awareness deelt haar Self-care Strategie. Ze was door haar ziekte gedwongen om goed voor zichzelf te zorgen en ze is hier heel goed in geworden. Self Care Queen vind ik haar. Laat je inspireren door haar verhaal.

Marlene van Zense Coaching deelt een fantastische oefening met je, die mij iedere keer zoveel kracht en rust geeft.

Magic! Geniet ervan. 

Yes, Lets Dance Ik deel mijn favoriete choreografie met je, van Salsation wat ik graag thuis dans. Feel sexy and Shake what ya mama gave ya!

Gebruik deze bij elke check-in moment met Daisy op maandagavond om je inzichten bij te houden.